La randonnée est l’une des meilleures activités qui vous font découvrir de nouveaux paysages. Faire de la randonnée seul ou avec des amis n’est pas souvent chose compliquée. Elle l’est lorsque vous devez le faire avec votre enfant. En fait, une telle sortie nécessite une bonne préparation et les dispositions idoines. Découvrez ici l’essentiel à faire pour réussir la randonnée avec votre môme.
Comment préparer une partie de randonnée ?
La randonnée est une longue promenade sur un itinéraire balisé ou non et qui peut durer plusieurs jours. Il est donc important de bien se préparer avant de s’y mettre. Vous devez commencer par vous renseigner sur les conditions climatiques et les prévisions météorologiques de la région à parcourir. Il est important de connaître ces informations sur plusieurs jours. Ceci vous permettra de choisir la meilleure période pour faire votre randonnée et de prévoir les équipements adaptés.
Ensuite, vous devez vous informer sur les contraintes de l’itinéraire à parcourir. Il est primordial d’avoir une carte et de connaître également l’état des routes. Une fois que vous avez toutes ces informations, il vous faut penser à anticiper le déroulement de votre randonnée avec votre enfant.
Quelles dispositions prendre pour faire de la randonnée avec son enfant ?
Pour commencer, vous devez bien choisir le bon porte-bébé si c’est avec un bébé que vous sortez. Pas question d’oublier ou de mal le choisir car, il doit être le plus idéal possible. Le porte-bébé doit respecter la physiologie de votre bébé et également celui du porteur. Chacun doit se sentir à l’aise. C’est pour cela qu’on recommande un porte-bébé ayant une assise confortable et un harnais 5 points. Le porte-bébé doit être équipé de repose-pieds. On conseille aussi de faire l’achat d’un porte-bébé conçu par un fabricant de sacs au dos.
Une fois que vous avez déjà le porte-bébé idéal, vous devez acheter certains vêtements tels que les jambières et les vestes de portage. Les jambières vous permettront de protéger les mollets de votre enfant contre le froid et d’autres intempéries. Vous pourriez aussi opter pour un collant. La veste de portage, par contre, vous protégera vous et votre enfant. Cela vous permettra de vous couvrir et vous apportera la chaleur nécessaire. Veillez vous-même à mettre l’habillement approprié (gants, bonnet, baskets…).
Il n’est pas seulement important de se protéger du froid, il faut également prévoir les équipements adaptés pour se protéger du soleil. Les enfants n’arrivent pas toujours à supporter les rayons UV du soleil. C’est pour cela qu’on conseille d’acheter un porte-bébé avec pare-soleil adaptable. Vous devez aussi faire porter un chapeau à larges bord à votre enfant. Vous pouvez même lui porter un tee-shirt anti UV. Et surtout, prévoyez de la crème solaire pour les parties du corps non protégées.
Vous devez vous hydrater correctement vous et votre enfant. Et c’est la raison pour laquelle vous devez prévoir une gourde d’eau pour enfant et des biberons pour bébé. Ceci vous permettra de lutter contre le phénomène de déshydratation qui est dangereux pour les enfants. La transpiration, le vent et la pluie constituent des points à prendre en compte pour le choix des vêtements à enfiler. On recommande à cet effet des vêtements avec le système 3 couches. Ce sont des vêtements multicouches confortables qui évacuent l’humidité, protègent des intempéries (pluie, vent) et retiennent la chaleur.
En plus de ces vêtements multicouches, il est important de bien protéger les pieds de votre enfant. Vous devez donc le chausser de sandales de randonnée appropriées. Enfin, pour passer de moments agréables avec votre enfant, vous devez prévoir un logement démontable. Il vous faudra également des aliments à grignoter (chocolat, fruits secs…) et aussi des livres de contes.