Aurélien, fort d'un très bon début de saisonn a raté la manche de Coupe de Rhône-Alpe de Cran Gevrier. Voici son week-end et ses perspectives pour la Coupe du Monde UCI de Saint François Longchamp de ce week-end (3 et 4 juillet 2009).

TI: Salut Aurélien, ce dimanche tu n'étais pas à Cran pour la Coupe Rhône Alpes, mais à Morzine pour un show avec event performance.

Aurélien Fontenoy: En effet, je ne suis pas allé à la coupe Rhône Alpes de Cran Gevrier car j'étais à Morzine pour les pass portes du soleil tout le week-end . C'était énorme !!! On était une petite bande de rider à faire le show et on a tous pris du plaisir à rouler là-haut. On a réalisé 6 shows durant le week-end, alliant trial pur, trial fresstyle et dirt. Le soleil était de la partie ainsi que le public qui était en forme ! On était au centre du village et des exposants, ce qui nous a bien mis en avant.

AF:Je prends beaucoup de plaisir sur les shows mais ça reste de la démonstration et je réalise souvent des passages pas très dur techniquement. Les gens ne voient pas forcement la différence entre un latéral d'1m et un autre 1m30. C'est plus un jeu qu'un entraînement. Ca devient une discipline parallèle. Je pense qu'à partir du moment ou je suis sur mon vélo ça m'apporte quelque chose, mais ça ne vaut pas un entraînement. C'est pourquoi dès que j'ai le temps, je vais trouver quelques passages à faire en dehors de la démo pour m'entraîner.

AF: Voilà, c'est exactement ça ! On ne gagne pas d'argent en faisant de la compétition. On a plus tendance à en perdre même ! Alors beaucoup préfèrent se rediriger vers la démo. Moi je reste un compétiteur et je fais ça pour le plaisir, mais c'est vraiment dommage que l'on puisse pas vivre de ce sport si spectaculaire. Je remarque quand même que le sport commence petit à petit à se démocratiser et on commence à voir de petites sommes sur les épreuves. On va dans le bon sens !

AF: Ma préparation n'a pas changé. je continue à travailler sur le vélo et en salle. Je recherche vraiment mon pic de préparation à chaque compétition pour arriver le plus en forme possible. Ce mois de juillet va être très chargé, car les courses s'enchaînent. Il y en a tous les week-ends. C'est pas évident d'allier une vrai préparation avec les entraînements, en pensant toujours qu'il faut se reposer de la compète précédente et préparer celle qui va arriver. ça nous laisse peu de temps pour vraiment nous entraîner.

AF: Je veux pas m'enflammer et viser trop haut. Rester sur une 4 ème place serait déjà excellent pour moi. Je ne veux pas griller les étapes, je connais la concurrence et je sais qu'ils sont très fort. Si je monte sur un podium, ça viendra plus d'une erreur de leur part que d'un exploit de ma part. Je roule comme je sais faire et on verra le résultat.

AF: Tout dépend du week-end que j'ai eu avant. Soit je me repose un peu pour récupérer, soit j'enchaîne la préparation. Je profite du début de semaine pour envoyer du lourd en salle et sur le vélo. C'est là que je travaille le plus. Plus l'échéance approche plus je réduis le travail pour récupérer et être en forme.

Bon ride !

Aurélien